PASUKAN BOLA BALING seKOSAS / KSATRIA HT (12 tkb) DI KEJOHANAN BOLA BALING RENTAP 2026 – K87

Beraksi selepas sebulan berehat, beberapa kali sesi latihan dan kekangan pelbagai aktiviti, jelas mempengaruhi prestasi pasukan. Tapi tidak mengapa, mungkin ini kejohanan penutup bagi Team 2026. Ya, mungkin ya, mungkin tidak. Jika ada lagi kejohanan bawah 12, kita akan maklumkan. Terima kasih semua yang menyokong pasukan ini.

KEJOHANAN BOLA BALING RENTAP BAWAH 12 TAHUN
Tarikh : 03 OKTOBER 2026 (SABTU)
Kategori : L12 , P12
Tempat : Arena BBST (Bandar Baru Salak Tinggi), Sepang, Selangor
Masa : Sepenuh Masa
Peringkat : Terbuka
Anjuran : Rentap Handball, Putrajaya

P12
Peringkat Kumpulan
1.KSATRIA / seKOSAS HT (11) vs SKTPP2 (12)
2.KSATRIA / seKOSAS HT (10) vs MUTIARA A (14) 
3.KSATRIA / seKOSAS HT (15) vs L BEE JAY (2) 

Menang 1, Belum menang 2, Seri -
Jumlah jaringan 36, Bolos 28
Beza Gol +8

L12
Peringkat Kumpulan
1.KSATRIA / seKOSAS HT (12) vs CITIZEN CLAW (14)
2.KSATRIA / seKOSAS HT (7) vs BUDAK KELAS HADAPAN (18) 
3.KSATRIA / seKOSAS HT (9) vs HARUNIANS (12) 

Menang -, Belum menang 3, Seri -
Jumlah jaringan 28, Bolos 44
Beza Gol -16

👍👏 Syabas dan Tahniah 👍👏

“Rejam Juara, Kita No. 1”

PASUKAN BOLA BALING seKOSAS / KSATRIA HT 2027 DI PERLAWANAN PERSAHABATAN MIGHTY BEARS – K86

Sudah bermula. Mulakan episod baharu. Mencari peluang – peluang perlawanan persahabatan dan kejohanan seKOSAS / KSATRIA HT 2027.

Memenuhi undangan Kelab Negeri Sembilan Mighty Bears menyertai Mini Perlawanan Persahabatan di Seremban. Terima kasih atas ingatan.

Menghantar pasukan P11 sebagai permulaan episod seKOSAS / KSATRIA HT 2027. Tewas kesemua perlawanan dan ini menjadi satu permulaan sebuah pasukan hebat, Insha Allah. Kenal pasti banyak mana kelemahan yang pasti perlu di atasi. Bangkit seKOSAS / KSATRIA HT P11, bangkit sebagaimana bangkit seekor harimau bertaring yang luka, diam dan sembuh, tekad menjadi seorang wirawati yang penuh dengan jiwa sebagai seorang pemain bola baling hebat.

Kekuatan balingan, fokus, baling dan tangkap, kurang bersedia, enjin perlu padu, kepantasan, serangan dan halangan, halangan tidak mengganggu pemain lawan, halangan hanya memerhati dan tidak melompat, acahan, ketepatan hantaran, ketepatan menjaring, stamina, langkahan, keberanian, celahan, taktikal permainan, roket, luar sembilan, suara, arahan pengadil, permulaan bola yang salah tempat, gopoh, tidak mempertahankan bola dan pintu gol, bola itu kita punya, komunikasi semasa membuat hantaran, tidak mengetahui kelebihan diri, perlu pantas membuat keputusan, tidak buat apa yang telah berlatih, antara kelemahan yang dikenal pasti. SEMUA INI KTA MUSTI CEPAT PADAM.

Angkat tangan untuk halangan bagus, permainan dibuka hingga ke pemain sayap bagus, keberanian pemain menjatuhkan badan bagus, terus menjaring walaupun dihalang dan dipegang bagus.

Prestasi dan persembahan perlu ditingkatkan dengan segera memandangkan kejohanan – kejohanan bawah 11 tahun sudah bermula. Semoga jiwa sang juara boleh dikeluarkan segera. Tiada pandang ke belakang. Ya Allah, bantu kami, peliharalah kami, kuatkan kami, matangkan permainan kami.

KEJOHANAN MINI BOLA BALING JEMPUTAN – 11tkb

🥅 Tarikh : 12 September 2026

🥅 Kategori : 11tkb

🥅 Tempat : Centre Court, Seremban

🥅 Masa : 12.00 tgh – 9.00 mlm

🥅 Peringkat : Perlawanan Persahabatan

🥅 Anjuran : Kelab Mighty Bear

----------

Keputusan

Bilangan perlawanan : 4

1.KSATRIA P11 2 vs 9 BLACK GHIMAU TRENTA 

2.KSATRIA P11 1 vs 3 BLACK GHIMAU VENTI

3.KSATRIA P11 2 vs 5 MIGHTY BEARS

4.KSATRIA P11 0 vs 3 BLACK GHIMAU TRENTA

Menang -, Belum menang 4, Seri -

Jaringan 5, Bolos 20

Perbezaan Gol -15

📍 KITA BANGKIT YA

Terus Bersemangat ya. Tahniah dan Syabas.

“Rejam Juara, Kita No. 1”

***Sesiapa yang ingin menyumbang dana kepada pasukan boling seKOSAS / KSATRIA HT, boleh pm saya di talian 013-2795903. Manfaat kepada anak – anak kita.

----------

**Sentiasa bersedia. Bukan apa, ini semua atas dasar minat yang mendalam kepada sukan bola baling. 

**Saya bukan nak popular, saya cuma nak bantu bentuk generasi yang kental dan bersemangat Ksatria.

BOLA, BOLA BALING BERJAYA DISELAMATKAN– K85

Alhamdulillah. Terdorong dengan bilangan bola yang semakin berkurang untuk latihan. Mencari ilmu dan maklumat, rujuk youtube macam mana nak baiki bola yang bocor. Akhir berbekal gam silikon di kedai RM2 dan picagari 5ml, berjaya selamatkan 10 daripada 16 biji bola yang bocor. Syukur sangat.

Sesiapa yang nak servis baiki bola bocor bola, terutamanya bola baling, boleh pm saya di talian 013-2795903

***Sesiapa yang ingin menyumbang dana kepada pasukan boling seKOSAS / KSATRIA HT, boleh pm saya di talian 013-2795903. Manfaat kepada anak – anak kita.

PEMAIN PASUKAN BOLA BALING seKOSAS / KSATRIA HT MEWARNAI PASUKAN BOLA BALING SELANGOR DI KEJOHANAN BOLA BALING MAJLIS SUKAN SEKOLAH MALAYSIA (MSSM) 2026 – K84

Alhamdulillah. Pemain pasukan bola baling seKOSAS / KSATRIA HT kembali mewarnai Kejohanan Bola Baling Majlis Sukan Sekolah Malaysia (MSSM) 2026.

Catatan whatsapp...

“Assalamualaikum w.b.t / Selamat sejahtera.
🤾🤾🤾🤾🤾
PENCAPAIAN REJAM JUARA, TEAM BERWIBAWA seKOSAS / KSATRIA HT 
🤾🤾🤾🤾🤾

📍 Alhamdulillah, Ya Allah, kami panjatkan rasa syukur.
📍 Alhamdulillah, pemain seKOSAS / KSATRIA HT kembali menyarung jersi Selangor dan bermain di peringkat MSSM 2026 (2022, 2023, 2024, 2026).
📍 Seramai 4 org pemain telah berjaya mewakili Pasukan Bola Baling Daerah Hulu Langat di peringkat MSSS 2026 dan meraih Naib Johan P12 (dalam tempoh 3 tahun) dan Tempat Ketiga L12. Tahniah. Johan P12 pada kejohanan MSSD 2026 (2023, 2024, 2025-Naib Johan, 2026), Alhamdulillah, finalis 5 tahun berturut - berturut (2022-2026).
📍 Dengan izin Allah, inilah kejayaan - kejayaan hasil usaha, sokongan dan komitmen semua. Para pemain menjalani latihan berjadual sepanjang tahun bagi memastikan para pemain dilengkapi dgn kemahiran dan taktikal diperlukan. Selain itu menyertai rentetan perlawanan persahabatan dan pelbagai kejohanan.
📍 Pihak pengurusan, setulus hati mengucapkan setinggi - tinggi terima kasih kepada semua ibu bapa yang menyokong dan menyumbang  Segala kekurangan dan kelemahan kami, maaf dipinta.

Sekian, terima kasih.
Cikgu Azmi, dan, 
Pihak Pengurusan
Pasukan Bola Baling seKOSAS / KSATRIA HT'

Terima kasih para pemain 2026, terima kasih, terima kasih, terima kasih. Setinggi – tinggi penghargaan kepada semua ibu bapa, tulang belakang pasukan ini. Terima kasih ahli keluarga para pemain. Terima kasih orang – orang sekeliling. Terima kasih atas sokongan dan doa kalian. Terima kasih para pegawai dan para guru. Terima kasih para pegawai Negeri Selangor amnya dan seKOSAS / KSATRIA HT khasnya. Terima kasih para penyokong kami. Pasukan Bola Baling Negeri Selangor, keseluruhannya meraih tempat ke-7, L18 dan L12 telah memberikan yang terbaik dan P18 selangkah untuk meraih medal. Johan adalah pasukan Bola Baling Negeri Terengganu.

KEJOHANAN BOLA BALING MAJLIS SUKAN SEKOLAH MALAYSIA (MSSM) 2026 – U12

Tarikh : 29 Ogos 2026 – 03 September 2026

Kategori : 12tkb

Tempat : SLK Sports Centre, Batu Caves

Masa : Sepenuh Masa

Peringkat : Kebangsaan

Anjuran : Pejabat Pendidikan Wilayah Persekutuan Kuala Lumpur

P12*

Peringkat Kumpulan

1.SELANGOR (13) vs MELAKA (10)

2.SELANGOR (20) vs PUTRAJAYA (13) 

3.SELANGOR (16) vs KELANTAN (6)

**Johan kumpulan

Suku Akhir

4.SELANGOR (20) vs PERAK (19)

Separuh Akhir

5.SELANGOR (22) vs KUALA LUMPUR (26)

Peringkat Penentuan Tempat Ketiga dan Keempat

6.SELANGOR (16) vs JOHOR (20)

🏆 ALHAMDULILLAH, TEMPAT KEEMPAT 🏆

 

Menang 4, Belum menang 2, Seri - 

Jumlah jaringan 107, Bolos 94

Beza Gol +13

👍👏 Syabas dan Tahniah 👍👏

“#demiselangor”

***Sesiapa yang ingin menyumbang dana kepada pasukan boling seKOSAS / KSATRIA HT, boleh pm saya di talian 013-2795903. Manfaat kepada anak – anak kita.

----------

**Sentiasa bersedia. Bukan apa, ini semua atas dasar minat yang mendalam kepada sukan bola baling. 

**Saya bukan nak popular, saya cuma nak bantu bentuk generasi yang kental dan bersemangat Ksatria.

PEMAIN PASUKAN BOLA BALING seKOSAS / KSATRIA HT MEWARNAI PASUKAN BOLA BALING DAERAH HULU LANGAT DI KEJOHANAN BOLA BALING MAJLIS SUKAN SEKOLAH SELANGOR (MSSS) 2026 – K82

Alhamdulillah. Pemain – pemain pasukan bola baling seKOSAS / KSATRIA HT saban tahun sentiasa berada dalam senarai nama 12 orang pemain Pasukan Bola Baling Daerah Hulu Langat di pentas MSSS 2026. Tahun ini ada 3 0rang pemain P12 dan 1 orang pemain L12.

Sesi pemilihan diadakan pada 29-30 Julai 2026. Sehinggalah ke sesi latihan pusat pada 4-7 Ogos 2026 seterusnya Kejohanan yang berlangsung pada 10 – 13 Ogos 2026.

Rezeki ditentukan oleh Allah s.w.t, apa yang penting ialah usaha bersungguh – sungguh dahulu dan tawakal. Kalah dan seri tak bererti kita tewas. Menang juga bukan jaminan untuk mara. 

Selepas tahun 2018, pasukan bola baling Daerah Hulu Langat P12 berjaya mencuri perhatian pemerhati apabila berjaya menempatkan diri ke peringkat akhir kejohanan. Berdepan dengan pasukan Petaling Perdana. Diringkaskan cerita, P12 berjaya mendapat naib johan dan pasukan bola Baling Daerah Hulu Langat L12 mendapat tempat ketiga setelah tewas pada perlawanan kedua XY dengan Petaling Perdana. Pasukan L18 juga tempat ketiga dan P18 berada dalam kelompok 6 terbaik. Syabas kepada pasukan 12tkb yang menjadi penyumbang mata kepada pasukan Daerah Hulu Langat kerna mendapat tempat ketiga keseluruhan bagi kejohanan kali ini.

Terima kasih kepada semua yang terlibat menjadi watak dan sebahagian daripada kejayaan manis pasukan P12 Daerah Hulu Langat pada kali ini. Tanpa kalian pasti kita tidak sampai ke tahap ini. Kami sangat – sangat menghargai segalanya.

Terima kasih para pemain 2026, terima kasih, terima kasih, terima kasih. Setinggi – tinggi penghargaan kepada semua ibu bapa, tulang belakang pasukan ini. Terima kasih ahli keluarga para pemain. Terima kasih orang – orang sekeliling. Terima kasih atas sokongan dan doa kalian. Terima kasih para pegawai dan para guru. Terima kasih para pegawai HuLa. Terima kasih para penyokong kami.

KEJOHANAN BOLA BALING MAJLIS SUKAN SEKOLAH SELANGOR 2026 – U12

Tarikh : 10-13 Ogos 2026

Kategori : 12tkb

Tempat : SLK Sports Centre, Batu Caves

Masa : Sepenuh Masa

Peringkat : Negeri

Anjuran : Pejabat Pendidikan Daerah Gombak

P12

Peringkat Kumpulan

1.HULU LANGAT (11) vs PETALING UTAMA (12)

2.HULU LANGAT (13) vs KUALA LANGAT (13) 

**Naib Johan kumpulan

Peringkat XY

3.HULU LANGAT (13) vs SEPANG (14)

4.HULU LANGAT (20) vs GOMBAK (19)

Peringkat Akhir

5.HULU LANGAT (8) vs PETALING PERDANA (26)

🏆 ALHAMDULILLAH, NAIB JOHAN 🏆

 

Menang 1, Belum menang 3, Seri 2 

Jumlah jaringan 65, Bolos 84

Beza Gol -19

L12

Peringkat Kumpulan

1.HULU LANGAT (17) vs KUALA LANGAT (14)

2.HULU LANGAT (28) vs SEPANG (7) 

3.HULU LANGAT (18) vs HULU SELANGOR (9) 

**Johan kumpulan

Peringkat XY

4.HULU LANGAT (22) vs KUALA SELANGOR (16)

5.HULU LANGAT (19) vs PETALING PERDANA (22)

Peringkat Penentuan Tempat Ketiga dan Keempat

6.HULU LANGAT (14) vs PETALING UTAMA (6)

🏆 ALHAMDULILLAH, TEMPAT KETIGA 🏆

 

Menang 7, Belum menang -, Seri -

Jumlah jaringan 118, Bolos 74

Beza Gol +44

👍👏 Syabas dan Tahniah 👍👏

“Hulu Langat”

***Sesiapa yang ingin menyumbang dana kepada pasukan boling seKOSAS / KSATRIA HT, boleh pm saya di talian 013-2795903. Manfaat kepada anak – anak kita.

----------

**Sentiasa bersedia. Bukan apa, ini semua atas dasar minat yang mendalam kepada sukan bola baling. 

**Saya bukan nak popular, saya cuma nak bantu bentuk generasi yang kental dan bersemangat Ksatria.

PASUKAN BOLA BALING seKOSAS / KSATRIA HT DI PERLAWANAN PERSAHABATAN BBST – K81

Jalan jalan pemanas badan untuk sesi pemilihan pada minggu hadapan. Masih berdebar menantikan siapa antara pemain yang akan dipanggil pada sesi pemilihan yang dijangka pada Rabu dan Khamis.

Terima kasih Wak atas jemputan. Agak lama berehat, memberi laluan fokus para pemain menghadapi ujian pertengahan tahun. Jadi ulat buku sekejap. Ha, macam mana markahnya, ok ke tak?. Itulah cabaran menjadi seorang atlet dan harus seimbang malah lebih perhatian perlu diberikan kepada ilmu dan akademik.

Prestasi dan persembahan hari ini amat baik. Para pemain boleh mengawal keadaan dengan sangat baik. Bijak bertindak dan membuat keputusan. Tahniah. Semoga diteruskan momentum ini untuk minggu hadapan. Terima kasih Ya Allah. Peliharalah kami.

PERLAWANAN PERSAHABATAN BOLA BALING BBST

Tarikh : 26 Julai 2026

Kategori : P12

Tempat : Arena BBST

Masa : 7.00 pg - 4.00 ptg

Peringkat : Terbuka

Anjuran : Cikgu Wak

Format Liga

1.KSATRIA / seKOSAS HT 5 vs 3 SK L.B. Johnson (N9)

2.KSATRIA / seKOSAS HT 6 vs 3 SK TPP2 (Sepang)

3.KSATRIA / seKOSAS HT 4 vs 3 SMK BBST (Sepang)

Menang 3, Belum menang -, Seri -

Jumlah jaringan 15, Bolos 9

Beza Gol +6

👍👏 Syabas dan Tahniah 👍👏

Terus Bersemangat ya. Tahniah dan Syabas.

“Rejam Juara, Kita No. 1”

PASUKAN BOLA BALING seKOSAS / KSATRIA HT (P12) DI KEJOHANAN BOLA BALING MAJLIS SUKAN SEKOLAH DAERAH HULU LANGAT (MSSDHL) 2026 – K80

“Assalamualaikum w.b.t puan... maaf, saya terlupa bawa piala pusingan bagi majlis penyampaian hadiah Kejohanan Bola Baling MSSDHL 2025”. “Tak per, saya minta Cikgu Syedi bawakan”. Cikgu Syedi .... bermotorsikal, berhujan, selamat sampai bersama piala untuk dipulangkan kepada Tuan Rumah. Terima kasih, Cikgu Syedi. 

Ya, tahun 2025, kami dengan redha melepaskan piala ini kepada Johan P12 yang baharu. Kami tewas di pentas final. Namun selepas itu, bermula kisah perjalanan nekad membina pasukan ‘Rejam Juara’ P12 dan L12.

Tarikh 15 Julai 2026, setahun setelah piala ini ‘terpisah’, syukur Alhamdulillah, dengan izin Yang Maha Esa, ia kembali menaiki kereta Alza Merah untuk dibawa kembali ke sekolah kami.

Satu kisah perjalanan yang sangat hebat. Bermula dengan impian, pasang niat dan matlamat. Pelbagai latihan, perlawanan persahabatan dan kejohanan terbuka yang disertai, terus mencari peluang untuk memperbanyakkan minit permainan dan pengalaman. Mengutip segala ilmu seni bola baling di setiap perlawanan yang disertai. Adaptasi dalam latihan dan aplikasi dalam perlawanan. Latihan ulangan, ‘make it simple’, ‘make it fun’, ‘blend it together’ menjadi ramuan. Terus pasak minda juara dan semangat KSATRIA yang pasti tidak akan luntur. #Semangat segalanya, lepas berjuang di gelanggang, lari berjuang di medan peperiksaan.

Terima kasih kepada semua yang terlibat menjadi watak dan sebahagian daripada kejayaan manis pasukan P12 seKOSAS / KSATRIA HT pada kali ini. Tanpa kalian pasti kita tidak sampai ke tahap ini. Kami sangat – sangat menghargai segalanya. 

Terima kasih para pemain P12 2026, terima kasih, terima kasih, terima kasih. Setinggi – tinggi penghargaan kepada semua ibu bapa, tulang belakang pasukan ini. Terima kasih ahli keluarga para pemain. Terima kasih orang – orang sekeliling. Terima kasih atas sokongan dan doa kalian. Terima kasih para pegawai dan para guru. Terima kasih para pentadbir Sekosas. Terima kasih para penyokong kami.

Semangat ini akan terus membara dalam jiwa dan minda adik – adik P11 dan L11 seKOSAS / KSATRIA HT. “Syukur Alhamdulillah, kami dah capai misi, harap korang pulak yang dapat teruskan pada tahun hadapan”.

Naurah, Nilam, Adhni, Sara, Aqilah, Qaseh

Adelia, Izzara, Izzah, Aisyah, Safiyyah, Hania, Alya, Sumiyya

KEJOHANAN BOLA BALING MAJLIS SUKAN SEKOLAH DAERAH HULU LANGAT 2026 – U12

Tarikh : 7-8 Julai 2026, 14-15 Julai 2026

Kategori : P12; 14-15 Julai 2026

Tempat : Talent Champs Sport Complex, Taman Eko Langat, Kajang

Masa : Sepenuh Masa

Peringkat : Daerah

Anjuran : Pejabat Pendidikan Daerah Hulu Langat

Peringkat Kumpulan

1.KSATRIA / seKOSAS HT (11) vs SK SG KANTAN (0)

2.KSATRIA / seKOSAS HT (8) vs SK AMPANG CAMPURAN (2) 

3.KSATRIA / seKOSAS HT (9) vs SK BANDAR TEKNOLOGI (0) 

**Johan kumpulan

Peringkat 16

4.KSATRIA / seKOSAS HT (8) vs SK KAJANG UTAMA (4)

Peringkat Suku Akhir

5.KSATRIA / seKOSAS HT (7) vs SK SERI BAIDURI (0)

Peringkat Separuh Akhir

6.KSATRIA / seKOSAS HT (8) vs SK BDR RINCING (1)

Peringkat Akhir

7.KSATRIA / seKOSAS HT (9) vs SK LEFTENAN ADNAN (7)

🏆 ALHAMDULILLAH, CHAMPION 🏆

 

Menang 7, Belum menang -, Seri -

Jumlah jaringan 58, Bolos 14

Beza Gol +44

👍👏 Syabas dan Tahniah 👍👏

“Rejam Juara, Kita No. 1”

------

Berlatih dan terus berlatih.

Pihak pengurusan pasukan amat – amat berterima kasih kepada ibu bapa / penjaga para pemain seKOSAS / KSATRIA HT yang sentiasa memberikan kerjasama dan komitmen tinggi untuk membenarkan anak – anak mereka bermain. 

Terima kasih kepada semua para pentadbir SK Taman Kosas, para pegawai pasukan. Terima kasih... terima kasih.

Juga kepada para guru dan warga SEKOSAS yang padu menyokong, serta mereka yang sentiasa mendoakan keselamatan dan kecemerlangan pasukan.

Hanya tuhan yang membalas kebaikan kalian. Terus sokong pasukan ini.

**Sentiasa bersedia. Bukan apa, ini semua atas dasar minat yang mendalam kepada sukan bola baling. 

**Saya bukan nak popular, saya cuma nak bantu bentuk generasi yang kental dan bersemangat Ksatria.

PASUKAN BOLA BALING seKOSAS / KSATRIA HT (L12) DI KEJOHANAN BOLA BALING MAJLIS SUKAN SEKOLAH DAERAH HULU LANGAT (MSSDHL) 2026 – K79

Antara pasukan terbaik yang pernah dibentuk. Pasukan yang telah melalui getir dan cabar membuat persediaan bagi menghadapi MSSDHL 2026. Mereka telah memberikan yang terbaik. Ada antara pemerhati yang mengatakan, pasukan ini akan pergi jauh.

Ya. Sebaik – baik perancang takdir adalah Yang Maha Esa. Hasrat masih tertangguh. “Its okay Coach. Dengan usaha Coach n team yg x pernah putus, insyaAllah akan datang”. “Xpe Coach...dah cuba yg terbaik tu..player dan coach dh buat yg terbaik...hebat2”. Kata semangat untuk terus membina pasukan ‘unbeatable’. Tinggi sungguh goal ini. InsyaAllah.

Terima kasih para pemain L12 2026, terima kasih, terima kasih, terima kasih. Setinggi – tinggi penghargaan kepada semua ibu bapa, tulang belakang pasukan ini. Terima kasih ahli keluarga para pemain. Terima kasih orang – orang sekeliling. Terima kasih atas sokongan dan doa kalian. Terima kasih para pegawai dan para guru. Terima kasih para pentadbir Sekosas. Terima kasih para penyokong kami.

Addin, Niyaz, Irsyad, Daries, Hadi, Danny, Taufiq, Irfan, Adam

Alif, Fawwaz, Izzat, Syazwi, Rayyiman

KEJOHANAN BOLA BALING MAJLIS SUKAN SEKOLAH DAERAH HULU LANGAT 2026 – U12

Tarikh : 7-8 Julai 2026

Kategori : L12; 7-8 Julai 2026

Tempat : Talent Champs Sport Complex, Taman Eko Langat, Kajang

Masa : Sepenuh Masa

Peringkat : Daerah

Anjuran : Pejabat Pendidikan Daerah Hulu Langat

Peringkat Kumpulan

1.KSATRIA / seKOSAS HT (8) vs SK JALAN 6 (2)

2.KSATRIA / seKOSAS HT (10) vs SK DUSUN TUA (3) 

3.KSATRIA / seKOSAS HT (12) vs SK PANDAN PERDANA (4) 

Johan kumpulan

Peringkat 16

4.KSATRIA / seKOSAS HT (8) vs SK SG RAMAL DALAM (9)

Menang 3, Belum menang 1, Seri -

Jumlah jaringan 38, Bolos 18

Beza Gol +20

👍👏 Syabas dan Tahniah 👍👏

“Rejam Juara, Kita No. 1”

------

Berlatih dan terus berlatih.

Pihak pengurusan pasukan amat – amat berterima kasih kepada ibu bapa / penjaga para pemain seKOSAS / KSATRIA HT yang sentiasa memberikan kerjasama dan komitmen tinggi untuk membenarkan anak – anak mereka bermain. 

Terima kasih kepada semua para pentadbir SK Taman Kosas, para pegawai pasukan. Terima kasih... terima kasih.

Juga kepada para guru dan warga SEKOSAS yang padu menyokong, serta mereka yang sentiasa mendoakan keselamatan dan kecemerlangan pasukan.

Hanya tuhan yang membalas kebaikan kalian. Terus sokong pasukan ini.

**Sentiasa bersedia. Bukan apa, ini semua atas dasar minat yang mendalam kepada sukan bola baling. 

**Saya bukan nak popular, saya cuma nak bantu bentuk generasi yang kental dan bersemangat Ksatria.

PASUKAN BOLA BALING seKOSAS / KSATRIA HT DI PERLAWANAN PERSAHABATAN KKB FORTRESS 200626 – K78

Melibatkan 6 buah sekolah atau kelab Bola Baling L12. Para pemain menunjukkan semangat berpasukan yang tinggi, komunikasi yang semakin baik dan bijak mengatur strategi permainan. 

Bertuah kerana berpeluang berhadapan dengan pasukan – pasukan terbaik.

Respon daripada ibu bapa, “Alhamdulillah... Finally ade 1 medal".

Kami pihak pengurusan amat – amat berterima kasih kepada semua ibu bapa para pemain terlibat. Tanpa sokongan dan izin tuan puan, tiadalah kami. Terima kasih.

Untuk para pemain, jangan terus leka dengan kejayaan ini, jadikan ia satu motivasi untuk kita tunjukkan bagaimana permainan bola baling dimainkan. Fokus kepada matlamat ya.

Taufiq, Addin, Adam, Niyaz, Izzat

Fawwaz, Hadi, Irfan

PERLAWANAN PERSAHABATAN BOLA BALING KKB FORTRESS

Tarikh : 20 Jun 2026

Kategori : L12

Tempat : SMK Kuala Kubu Bharu

Masa : 7.00 pg - 8.00 mlm

Peringkat : Terbuka

Anjuran : KKB FORTRESS

Format Liga

1.KSATRIA / seKOSAS HT 7 vs 6 SKTPG (Kuala Langat)

2.KSATRIA / seKOSAS HT 9 vs 12 SKTSR-Star Cobra (Kuala Lumpur)

3.KSATRIA / seKOSAS HT 6 vs 5 STANNUM VALLEY (Perak)

4.KSATRIA / seKOSAS HT 10 vs 7 PSP PUTRAJAYA (Putrajaya)

5.KSATRIA / seKOSAS HT 12 vs 3 HHC-HARUN (Selangor)

Kedudukan : Naib Johan (Alhamdulillah)

Menang 4, Belum menang 1, Seri -

Jumlah jaringan 44, Bolos 33

Beza Gol +11

👍👏 Syabas dan Tahniah 👍👏

Terus Bersemangat ya, Fokus kpd matlamat, Tahniah dan Syabas.

“Rejam Juara, Kita No. 1”

PASUKAN BOLA BALING seKOSAS / KSATRIA HT DI KEJOHANAN BOLA BALING ALI MAJU (AMHC) 2026 PERINGKAT KEBANGSAAN – K77

Syukur Alhamdulillah. Bunyi siren. Kelemahan dikesan dan perlu dibaiki segera. Perbincangan dan persetujuan dibuat. Disiplin, kesungguhan, fokus diutamakan. KSATRIA P12 perlu bangkit.

Peluang pasukan L12 untuk menyerlah mencapai sesuatu. Adakah mereka mampu melakukannya?

Alhamdulillah. Hebat. Edisi yang keempat penyertaan dalam Kejohanan Terbuka (kali ini bukan kaleng – kelang kejohanan – pasukan daerah, kelab dan negeri ada di sini), pasukan L12 membuktikan mereka mampu melakukan sesuatu. Permainan yang tersusun, mempraktikkan taktikal dalam latihan. Fokus dan perlu bertenaga. 

Kita fokus pada matlamat. Kita cuba bawa sesuatu balik tahun ini ke Sekosas. InsyaAllah.

KEJOHANAN PIALA BOLA BALING ALI MAJU (AMHC) 2026 PERINGKAT KEBANGSAAN – U12

Tarikh : 13 – 14 Jun 2026

Kategori : P12; 13 Jun 2026 dan L12; 14 Jun 2026

Tempat : Gelanggang Futsal, SLK Sport Center Caves, Selangor

Masa : Sepenuh Masa

Peringkat : Kebangsaan

Anjuran : PIBG SK Taman Seri Rampai

Keputusan P12

Jumlah perlawanan : 4

Peringkat Kumpulan

1.KSATRIA / seKOSAS HT 1 vs 6 DT 26

2.KSATRIA / seKOSAS HT 3 vs 2 SERENA HC

3.KSATRIA / seKOSAS HT 7 vs 1 SKS7

Naib johan kumpulan

Pusingan 16

KSATRIA / seKOSAS HT 2  vs 9 FO HC

Menang 2, Belum menang 2, Seri -

Jumlah jaringan 13, Bolos 18

Beza Gol -5

Keputusan L12

Jumlah perlawanan : 4

Peringkat Kumpulan

1.KSATRIA / seKOSAS HT 12 vs 5 Golden Phoenix

2.KSATRIA / seKOSAS HT 8 vs 6 Fearless Falcon

3.KSATRIA / seKOSAS HT 10 vs 11 Munawarrah

Alhamdulillah, naib johan kumpulan

Pusingan 16

1.KSATRIA / seKOSAS HT 6 vs 12 AMHC

Menang 2, Belum menang 2, Seri -

Jumlah jaringan 30 (syabas dan tahniah), Bolos 22

Beza Gol +8

Terus Bersemangat ya, Fokus kpd matlamat, Tahniah dan Syabas.

“Rejam Juara, Kita No. 1”

----------------------

Berlatih dan terus berlatih.

Pihak pengurusan pasukan amat – amat berterima kasih kepada ibu bapa / penjaga para pemain seKOSAS / KSATRIA HT yang sentiasa memberikan kerjasama dan komitmen tinggi untuk membenarkan anak – anak mereka bermain. 

Terima kasih kepada semua para pentadbir SK Taman Kosas, para pegawai pasukan. Terima kasih... terima kasih.

Juga kepada para guru dan warga SEKOSAS yang padu menyokong, serta mereka yang sentiasa mendoakan keselamatan dan kecemerlangan pasukan.

Hanya tuhan yang membalas kebaikan kalian. Terus sokong pasukan ini.

**Sentiasa bersedia. Bukan apa, ini semua atas dasar minat yang mendalam kepada sukan bola baling. 

**Saya bukan nak popular, saya cuma nak bantu bentuk generasi yang kental dan bersemangat Ksatria.

PASUKAN BOLA BALING seKOSAS / KSATRIA HT DI PERLAWANAN PERSAHABATAN DI LAMAN SENDIRI 170526 – K76

Terima kasih kepada SK Desa Tun Hussein Onn dan SK Ampang Campuran kerana bertandang ke SK Taman Kosas untuk perlawanan persahabatan pada kali ini. Mulanya 2, rupanya 3. Alhamdulillah, ketiga – ketiga sekolah membawa pasukan lelaki dan perempuan. Dengan semangat harmoni dan kesukanan, perlawanan ini berlangsung dengan lancar. Terima kasih kepada guru – guru yang datang hadir memberi sokongan. Terima kasih, anak – anak KSATRIA / seKOSAS, para pemain yang membantu menjadi JK Peralatan, penjaga masa dan pengacara majlis. Terbaik. Lepas ni boleh kita buat ‘open’ Sekosas pula.

PERLAWANAN PERSAHABATAN BOLA BALING 17 MEI 2026P

Tarikh : 17 Mei 2026

Kategori : L12, P12

Tempat : SK Taman Kosas

Masa : 8.00 pg - 11.00 pg

Peringkat : Persahabatan

Anjuran : Kelab Bola Baling, SK Taman Kosas

Keputusan L12

Jumlah perlawanan : 3

Alhamdulillah, menang 2, belum menang 1

1.seKOSAS / KSATRIA HT 9 vs 5 SK Desa Tun Hussein Onn Jr

2.seKOSAS / KSATRIA HT 7 vs 4 SK Ampang Campuran

3.seKOSAS / KSATRIA HT 8 vs 12 SK Desa Tun Hussein Onn

Menang 2, Belum menang 1, Seri -

Jumlah jaringan 24, Bolos 21

Beza Gol +3

Keputusan P12

Jumlah perlawanan : 2

Alhamdulillah, menang semua perlawanan

1.seKOSAS / KSATRIA HT 9 vs 1 SK Ampang Campuran

2.seKOSAS / KSATRIA HT 7 vs 4 SK Desa Tun Hussein Onn

Menang 2, Belum menang -, Seri -

Jumlah jaringan 16, Bolos 5

Beza Gol +11

👍👏 Syabas dan Tahniah 👍👏

Terus Bersemangat ya, Fokus kpd matlamat, Tahniah dan Syabas.

“Rejam Juara, Kita No. 1”

----------------------

Berlatih dan terus berlatih.

Pihak pengurusan pasukan amat – amat berterima kasih kepada ibu bapa / penjaga para pemain seKOSAS / KSATRIA HT yang sentiasa memberikan kerjasama dan komitmen tinggi untuk membenarkan anak – anak mereka bermain. 

Terima kasih kepada semua para pentadbir SK Taman Kosas, para pegawai pasukan. Terima kasih... terima kasih.

Juga kepada para guru dan warga SEKOSAS yang padu menyokong, serta mereka yang sentiasa mendoakan keselamatan dan kecemerlangan pasukan.

Hanya tuhan yang membalas kebaikan kalian. Terus sokong pasukan ini.

**Sentiasa bersedia. Bukan apa, ini semua atas dasar minat yang mendalam kepada sukan bola baling. 

**Saya bukan nak popular, saya cuma nak bantu bentuk generasi yang kental dan bersemangat Ksatria.

PASUKAN BOLA BALING seKOSAS / KSATRIA HT DI KEJOHANAN BOLA BALING PIALA LEMBAH PANTAI (LPHC) 2026 PERINGKAT KEBANGSAAN – K75

Syukur Alhamdulillah. Selang beberapa edisi kejohanan bola baling yang dianjurkan oleh Kelab Bola Baling Harun, akhirnya KSATRIA HT berjaya menempatkan diri dalam kelompok 4 terbaik. Tahniah dan syabas kepada semua pemain P12 KSATRIA HT. Menyertai beberapa edisi perlawanan persahabatan (begitu juga L12 KSATRIA HT), merata tempat, mencari peluang untuk mengasah kemahiran dan mencari keserasian serta menterjemahkan taktikal permainan yang diterapkan oleh jurulatih dan pegawai. Disiplin permainan perlu ada.

Debaran setiap perlawanan yang diharungi tidak dapat digambarkan. Apabila nama KSATRIA dipanggil utk pemeriksaan nombor jersi dan diminta bersedia di tepi gelanggang, degupan jantung mulai kencang.

Bersedia dengan lebih awal, meneliti jadual, ‘warm-up’ 45 minit lebih awal sebelum memulakan aksi. Memastikan tubuh bersedia untuk digerakkan semaksima mungkin.

Pastikan tiada makanan berat diisi, hanya jajan menjadi alas perut, coklat dan pisang menjadi stimuli tenaga. Ditambahkan dengan bantuan ‘magic potion’ bagi mem’bangun’kan pemain.

“Orang lain tak rasa apa yang kamu rasa sekarang. Debaran, syukur, kesungguhan, sakit, jatuh, ditarik tolak, penat, geram, gembira, marah, tidak puas hati, sabar, semangat berpasukan, keterujaan untuk menjaringkan gol... ini yang akan mematangkan permainan dan kemahiran kamu. Kita bersyukur dengan apa yang kita peroleh hari ini sama ada positif atau sebaliknya.”

Pasukan L12 KSATRIA HT diundi dalam kumpulan di mana keempat – empat pasukan dibimbing oleh otai – otai bola baling. Kita tidak ‘kalah’ kerana kita tersingkir awal, namun di sini kita belajar dan ini akan menjadi pemangkin untuk pergi lebih jauh dan lebih kuat pada kejohanan akan datang. Fokus kepada matlamat kita. Permainan, ‘game play’ sangat – sangat positif. Sentiasa bermain – main bersungguh – sungguh sehingga ke titisan peluh yang terakhir. Post-mortem akan dibuat bagi membaiki segala kelemahan yang dikenalpasti. Chaiyok L12 KSATRIA.

KEJOHANAN PIALA BOLA BALING LEMBAH PANTAI (LEMBAH PANTAI HANDBALL CUP) 2026 PERINGKAT KEBANGSAAN– U12

Tarikh : 25 – 26 April 2026

Kategori : P12; 25 April 2026 dan L12; 26 April 2026

Tempat : IWK Eco Park, Kuala Lumpur

Masa : Sepenuh Masa

Peringkat : Kebangsaan

Anjuran : Kelab Bola Baling HARUN (BBHC)

Keputusan P12

Jumlah perlawanan : 5

1.KSATRIA / seKOSAS HT 7 vs 3 STEKHC

2.KSATRIA / seKOSAS HT 8 vs 0 WILDCATS JR

3.KSATRIA / seKOSAS HT 7 vs 6 VALKYRIE

SUKU AKHIR 

4.KSATRIA / seKOSAS HT 3 vs 2 SKTP2 JAGUAR

SEPARUH AKHIR 

5.KSATRIA / seKOSAS HT 3 vs 10 SEKEM HC 

PENENTU HADIAH (3 BERSAMA)

KSATRIA / seKOSAS HT 1 vs 4 VALKYRIE

Menang 4, Belum menang 1, Seri -

Jumlah jaringan 27, Bolos 21

Beza Gol +6

Keputusan L12

Jumlah perlawanan : 3

1.KSATRIA / seKOSAS HT 5 vs 5 KACHONG HANDBALL

2.KSATRIA / seKOSAS HT 6 vs 4 SKTPG

3.KSATRIA / seKOSAS HT 5 vs 9 BAIDURI WOLF

Menang 1, Belum menang 1, Seri 1

Jumlah jaringan 16, Bolos 18

Beza Gol -2

Terus Bersemangat ya, Fokus kpd matlamat, Tahniah dan Syabas.

“Rejam Juara, Kita No. 1”

----------------------

Berlatih dan terus berlatih.

Pihak pengurusan pasukan amat – amat berterima kasih kepada ibu bapa / penjaga para pemain seKOSAS / KSATRIA HT yang sentiasa memberikan kerjasama dan komitmen tinggi untuk membenarkan anak – anak mereka bermain. 

Terima kasih kepada semua para pentadbir SK Taman Kosas, para pegawai pasukan. Terima kasih... terima kasih.

Juga kepada para guru dan warga SEKOSAS yang padu menyokong, serta mereka yang sentiasa mendoakan keselamatan dan kecemerlangan pasukan.

Hanya tuhan yang membalas kebaikan kalian. Terus sokong pasukan ini.

**Sentiasa bersedia. Bukan apa, ini semua atas dasar minat yang mendalam kepada sukan bola baling. 

**Saya bukan nak popular, saya cuma nak bantu bentuk generasi yang kental dan bersemangat Ksatria.

PASUKAN BOLA BALING seKOSAS / KSATRIA HT DI PERLAWANAN PERSAHABATAN SK BUKIT JALIL 190426 – K74

Kali ini nak bawa pasukan lelaki pula yang bermain perlawananan persahabatan. Tapi, pasukan perempuan ikut sekali kerna ada ibu bapa yang boleh bawa pemain ke lokasi perlawanan.

Sebagai persediaan menghadapi Kejohanan Bola Baling Piala Lembah Pantai 2026 pada minggu hadapan. Sebelum tu ada pasukan yang ajak ‘friendly’ tapi tiada rezeki untuk berjumpa.

PERLAWANAN PERSAHABATAN DI SK BUKIT JALIL

Tarikh : 19 April 2026

Kategori : L12, P12

Tempat : SK Bukit Jalil

Masa : 8 pg – 12 tgh

Peringkat : Perlawanan Persahabatan

Anjuran : SK Bukit Jalil

Keputusan L12

Jumlah perlawanan : 2

1.KSATRIA / seKOSAS HT 6 vs 7 SK Seri Tasik

2.KSATRIA / seKOSAS HT 6 vs 5 SK Bukit Jalil

Menang 1, Belum menang 1, Seri -

Jumlah jaringan 12, Bolos 12

Beza Gol 0

Keputusan P12

Jumlah perlawanan : 2

1.KSATRIA / seKOSAS HT 8 vs 1 SK Taman Dato’ Harun

2.KSATRIA / seKOSAS HT 5 vs 10 SK Seri Tasik

Menang 1, Belum menang 1, Seri -

Jumlah jaringan 13, Bolos 11

Beza Gol +2

Terus Bersemangat ya, Fokus kpd matlamat, Tahniah dan Syabas.

“Rejam Juara, Kita No. 1”

----------------------

Berlatih dan terus berlatih.

Pihak pengurusan pasukan amat – amat berterima kasih kepada ibu bapa / penjaga para pemain seKOSAS / KSATRIA HT yang sentiasa memberikan kerjasama dan komitmen tinggi untuk membenarkan anak – anak mereka bermain. 

Terima kasih kepada semua para pentadbir SK Taman Kosas, para pegawai pasukan. Terima kasih... terima kasih.

Juga kepada para guru dan warga SEKOSAS yang padu menyokong, serta mereka yang sentiasa mendoakan keselamatan dan kecemerlangan pasukan.

Hanya tuhan yang membalas kebaikan kalian. Terus sokong pasukan ini.

**Sentiasa bersedia. Bukan apa, ini semua atas dasar minat yang mendalam kepada sukan bola baling. 

**Saya bukan nak popular, saya cuma nak bantu bentuk generasi yang kental dan bersemangat Ksatria.

PASUKAN BOLA BALING seKOSAS / KSATRIA HT DI PERLAWANAN PERSAHABATAN SK BUKIT JALIL 140426 – K73

Nampaknya SK Bukit Jalil buka gelanggang. Ambil peluang untuk pemain bermain memandangkan sudah lama berehat Ramadhan dan Berhari Raya. Bawa team P12, bawa cukup – cukup pemain 7 orang. Nanti bawa team lelaki L12 pula.

PERLAWANAN PERSAHABATAN DI SK BUKIT JALIL

Tarikh : 12 April 2026

Kategori : P12

Tempat : SK Bukit Jalil

Masa : 2 - 6 ptg

Peringkat : Perlawanan Persahabatan

Anjuran : SK Bukit Jalil

Keputusan P12 – Adhni, Qaseh, Sumiyyah, Aqilah, Naurah, Izzara, Sara

Jumlah perlawanan : 3

1.KSATRIA / seKOSAS HT 6 vs 2 SK Bangsar 1

2.KSATRIA / seKOSAS HT 11 vs 3 SK Bangsar 2

3.KSATRIA / seKOSAS HT 8 vs 5 SK Bukit Jalil

Terus Bersemangat ya, Fokus kpd matlamat, Tahniah dan Syabas

Menang 3, Belum menang -, Seri -

Jumlah jaringan 25, Bolos 8

Beza Gol +17

“Rejam Juara, Kita No. 1”

----------------------

Berlatih dan terus berlatih.

Pihak pengurusan pasukan amat – amat berterima kasih kepada ibu bapa / penjaga para pemain seKOSAS / KSATRIA HT yang sentiasa memberikan kerjasama dan komitmen tinggi untuk membenarkan anak – anak mereka bermain. 

Terima kasih kepada semua para pentadbir SK Taman Kosas, para pegawai pasukan. Terima kasih... terima kasih.

Juga kepada para guru dan warga SEKOSAS yang padu menyokong, serta mereka yang sentiasa mendoakan keselamatan dan kecemerlangan pasukan.

Hanya tuhan yang membalas kebaikan kalian. Terus sokong pasukan ini.

**Sentiasa bersedia. Bukan apa, ini semua atas dasar minat yang mendalam kepada sukan bola baling. 

**Saya bukan nak popular, saya cuma nak bantu bentuk generasi yang kental dan bersemangat Ksatria.

CARA AWAK BERBUKA PUASA ITU SALAH?

Makan kuih dan air dulu?

Itu jemputan paling laju untuk insulin spike, food coma, dan craving tak berhenti lepas Tarawih.

Ini sequence yang betul, ikut sains.

KENAPA MAKAN MANIS DULU JADI MASALAH?

Perut kosong selama 14 jam sangat sensitif pada gula.

Bila awak sumbat kuih atau air balang, gula terus masuk salur darah.

BOOM.

Insulin spike mencanak naik, badan kelam kabut nak simpan gula sebagai lemak.

Lepas tu, crash. Awak jadi lemau dan lapar balik.

Nak senang awak ikut rule ni

THE NEW RULE: F.P.C

Fiber. Protein. Carb.

Ini urutan makan yang akan blunt the glucose spike.

Ia akan slow down penghadaman gula, buat awak rasa kenyang lebih lama dan stabilkan tenaga.

No more sugar rush & crash.

STEP 1: AIR KOSONG + FIBER & PROTEIN FIRST

Buka puasa dengan segelas air kosong.

Kemudian, kurma dan makan lauk dulu.

✅ Ayam bakar

✅ Ikan stim

✅ Telur rebus

✅ Sup daging

✅ Tempeh

✅ Ulam-ulaman

Ini akan sediakan lapisan dalam perut untuk sambut karbohidrat nanti.

STEP 2: SEKARANG BARU KARBO & KURMA

Lepas dah makan kurma dan  protein, baru sentuh nasi or kuih.

Sekarang dah faham kenapa makan kurma untuk bebuka tu sunnah?

Serat dan protein yang awak makan tadi akan perlahankan serapan gula dari kuih & nasi.

Result? Insulin spike lebih rendah, tenaga lebih stabil.

Bila awak follow step ni awak akan perasan.

1. Tak rasa mengantuk (food coma) lepas makan.

2. Rasa lebih bertenaga untuk solat Tarawih.

3. Craving manis tengah malam akan hilang.

4. Boleh kenyang lebih lama sampai sahur.

It's a simple switch, but a game changer.

CHEAT SHEET BERBUKA ANTI-LEMAU:

(save as preparation bulan ramadan nanti)

1️.Air Kosong (Rehydrate)

2️.Protein & Serat (Lauk & Sayur)

3️.Karbohidrat & Gula (Nasi & Kuih)

Simple, kan?

Amalkan bulan ramadan nanti dan rasa sendiri perbezaannya.

Selamat Menjalani Ibadah Puasa.